2 Day Certified Leader Training

Certificación  Facilitador de Yoga de la Risa | En línea

Inicia:26 de abril de 2023. 8 sesiones en vivo por zoom. Fechas de las sesiones: 26 de abril; 3, 17, 24, 31 de mayo; 7, 14, 21 de junio de 2023. Miércoles de 7pm a 9pm, hora de la Ciudad de México. Costo: $4,400.00 MXN. Incluye: manual con más de 100 ejercicios, libro, videos y certificado de la Universidad de Yoga de la Risa, India.  Aceptamos pagos con tarjeta de crédito a 3 MSI. Pregunta por la promoción por pago anticipado. Informes: WA +52 4422738988..

Yoga de la Risa es la primera herramienta que ofrece los beneficios de la risa de una forma sistematizada, superando a cualquier método existente. Combina ejercicios de risa y de respiración profunda.Está desarrollado bajo bases científicas. Su práctica habitual permite que mejore la capacidad respiratoria, la oxigenación, la circulación, se alivie el estrés, mejore el humor, y se active el sistema inmunológico, entre otros; por lo que es un excelente complemento para tratamientos de salud.

Contenidos:

• Concepto, historia y características del Yoga de la Risa
• Cómo estructurar una clase de Yoga de la Risa
• Cómo impartir clases de Yoga de la Risa
• 40 ejercicios básicos de Yoga de la Risa
• Ejercicios de respiración profunda
• Técnicas de aterrizaje: formas de relajación
• Cómo utilizar la risa con fines de salud
• Para quienes no está recomendado reír como ejercicio
• Enfoque especial para adultos mayores y niños
• Cómo abrir un Club de Risas

¡Certifícate en Yoga de la Risa! Agrega los beneficios de la risa a tus terapias, clases, conferencias y talleres. 

En este entrenamiento semanal experimentarás divertidas sesiones de Yoga de la Risa, conocerás el concepto, historia y características que hacen único este ejercicio. Descubirás la relación que existe entre la risa y la respiración, los efectos terapéuticos de la risa, y por qué la risa y el estrés son opuestos físiológicos. Aprenderás a facilitar los 40 ejercicios básicos de Yoga de la Risa, ejercicios de respiración profunda, la meditación de la risa, juegos rompehielos y gibberish, así como yoga nidra, técnica de relajación que ayuda al cuerpo a recargarse rápidamente. 

IMPORTANTE: Dirigido a mayores de edad. No se requiere experiencia en yoga. Es accesible a personas de todas las edades y condiciones físicas.

Imparte: Lcda. Olga Gómez. Maestra certificada en Yoga de la Risa. Master Trainer en Psicoalegría. Facilitadora certificada Laughter Wellness.